胀论篇第三十五（三）

这天黄帝闲得没事，心里头琢磨着各种人体的奇妙事儿，突然对“胀病”产生了超级浓厚的兴趣。只见他风风火火地跑到岐伯跟前，那眼神里透着满满的好奇，就像个渴望新玩具的小孩子。黄帝一把拉住岐伯的胳膊，急切地说：“岐伯啊岐伯，我最近对这胀病可太好奇啦，心里头痒痒得不行。你快给我讲讲这胀病都长啥样啊？我都快想破脑袋咯！”

“要想预防胀病啊，其实也不难。首先，饮食得规律，定时定量，不能暴饮暴食。就像给身体定个时间表，什么时候吃饭，吃多少，都安排得妥妥当当。”